ÇİÇEK BALI

Çiçek Balı Faydaları ve Besin Değerleri

Süzme çiçek balı kahvaltılarda genellikle kaymak ve tereyağı ile birlikte tüketiliyor. Tam bir enerji deposu olan organik bal, çocukların büyüme ve gelişme sürecini olumlu etkiliyor.

Çiçek Balının Faydaları Nelerdir?
  • 1.Hastalıklara karşı bağışıklık sistemini güçlendirir:

    • Çiçek balı kışın ılık su ya da süt ile tüketildiğinde vücudun direncini arttırır.

  • 2.Boğaz ağrısına iyi gelir:

    • Düzenli aralıklarla bal tüketmek boğazı yumuşatır ve ağrıyı dindirir.

  • 3. Tatlı ihtiyacını karşılar:

    • Tamamen organik olan çiçek balları ne kadar tatlı olursa olsun kandaki şeker oranını yükseltmez. Hem tatlı ihtiyacını karşılar hem de kilo aldırmaz.

  • 4. Doğal bir antibiyotiktir:

    • Nezle, grip, sinüzit gibi kışın sık görülen hastalıklara karşı koruma sağlar.

    ını yükseltmez. Hem tatlı ihtiyacını karşılar hem de kilo aldırmaz.

  • 5. Enerji verir:

    • Sabahları bal yemek, güne çok daha zinde başlamanızı sağlar.

  • 6. Eklem ağrılarına iyi gelir:

    • B12 oranı oldukça yüksek olan çiçek balı eklem ve kas ağrılarına iyi gelir.

  • 7.Kalsiyum ve demir açısından zengindir:

    • Çocukların sağlıklı kemik gelişimi için tüketilmelidir.

    Süzme Çiçek Balı Nelere İyi Gelir?

    Süzme çiçek balı, üst solunum yolu enfeksiyonlarına, gribe, halsizliğe ve kronik yorgunluğa iyi gelir. İçerisinde yüksek oranda niasin ve magnezyum olduğu için büyüme çağındaki çocukların daha hızlı gelişmesini sağlar. Aynı şekilde kemik gelişimini de destekleyen süzme çiçek balı bronşite, damar tıkanıklığına ve akut faranjite de iyi gelir. Kanser riskini azaltır, inatçı öksürüğü keser, iştah açar.

    100g Çiçek balı aşağıdaki besinleri içerir:
  • • Enerji Değeri 304 kcal (1272 kJ)
  • • Karbonhidrat 82.4 g
  • • Protein 0.3 g